2021/1/21 現在の体重：71.2kg 総摂取カロリー 2100kcal 総消費カロリー 基礎代謝1500kcal＋活動代謝450kcal 差引消費カロリー 150kcal ①食事 【朝食】 300kcal ソーセージマフィン （300kcal） 【昼食】 1000kcal 親子丼 （1000kcal） 【夕食】 500kcal 菓…