2021-01-25から1日間の記事一覧

2021/1/25 ダイエット記録

2021/1/25 現在の体重:69.4kg 総摂取カロリー 1000kcal 総消費カロリー 基礎代謝1500kcal+活動代謝0kcal 差引消費カロリー ▲500kcal ①食事 【朝食】 0kcal 無し (0kcal) 【昼食】 450kcal 中華丼 (400kcal) 味噌汁 (50kcal) 【夕食】 150kcal さつま…