2020/12/28 現在の体重：７１．１ｋｇ 総摂取カロリー 1270kcal 総消費カロリー 基礎代謝1500kcal＋生活活動代謝350kcal 差引消費カロリー ▲580kcal ①食事 【朝食】 摂取カロリー 450kcal 目玉焼き 3個 （約180g 270kcal） 無脂肪ヨーグルト（400g 160kcal）…