2021-01-05から1日間の記事一覧

2021/1/5 ダイエット記録

2021/1/5 思いのほか体重が減っていました。誤差が積みあがっているのかも? 現在の体重:70.6kg 総摂取カロリー 1700kcal 総消費カロリー 基礎代謝1500kcal 差引消費カロリー +200kcal ①食事 【朝食】 0kcal 無し 【昼食】 450kcal カレー (450kcal) 内…