2021/1/10 現在の体重：69.6kg 総摂取カロリー 1190kcal 総消費カロリー 基礎代謝1500kcal＋生活活動代謝0kcal 差引消費カロリー ▲310kcal ①食事 【朝食】 920kcal ランチパック 2袋（550kcal） ビーフジャーキー 1袋 （240kcal） こがねさきいか 1袋 （130k…