2021/1/16 現在の体重：69.7kg 総摂取カロリー 2350kcal 総消費カロリー 基礎代謝1500kcal＋活動代謝350kcal 差引消費カロリー ▲500kcal ①食事 【朝食】 300kcal ソーセージマフィン （300kcal） 【昼食】 1000kcal ネギロト丼 （600kcal） そば （400kcal）…